从玛曲到西双版纳：跨越山河的秘境之旅

这条线路连接了青藏高原东缘的壮丽草原与滇南热带雨林，是一次自然与人文的深度穿越。建议安排15-20天，采用分段交通结合的方式（自驾+航班）以平衡体验与效率。

第一阶段：甘南玛曲及周边探索（建议3-4天）

核心体验：黄河首曲风光、阿万仓湿地、格萨尔赛马节（若逢时节）、拉卜楞寺文化。
交通：从玛曲出发，可包车或自驾游览。玛曲至合作市车程约2小时，可从合作市乘大巴或自驾前往下一站。
住宿：玛曲县城有舒适型酒店；若尔盖或郎木寺可选藏式民宿。

第二阶段：甘南至成都/昆明中转（建议1-2天）

路线选择：
1. 陆路南下：从合作市经陇南、广元至成都（全程约10-12小时车程），在成都休整并体验美食。
2. 快速中转：从夏河机场或兰州中川机场飞往昆明，衔接西双版纳行程。
建议：若时间充裕，选择陆路至成都，再乘高铁或飞机至昆明，可分段感受地貌变化。

第三阶段：西双版纳深度游（建议5-7天）

抵达方式：从昆明乘飞机至景洪（约1小时），或乘高铁（约3-4小时）。
核心区域：
景洪市区：曼听公园、总佛寺、星光夜市、澜沧江风光。
东线：中科院热带植物园（勐仑）、傣族园（橄榄坝）、望天树景区。
西线：勐景来傣寨、独树成林、打洛口岸。
北线：野象谷、基诺山寨。
住宿：景洪市区酒店选择丰富；勐仑或勐罕镇有特色度假客栈。
美食：傣味包烧、香茅草烤鱼、菠萝饭、热带水果。

行程规划要点

• 最佳季节：甘南地区适合6-9月；西双版纳最佳为11月至次年4月（干凉季）。需根据出行时间调整先后顺序。
• 高原适应：玛曲海拔约3500米，注意防高反，避免剧烈运动。
• 跨省交通：长途段建议选择飞机（如兰州/成都-昆明-景洪）以节省时间。
• 文化尊重：甘南藏区与傣族地区风俗各异，需遵守当地礼仪。
• 装备准备：从防寒衣物（甘南）到防晒防蚊装备（版纳）需全面准备。

可选延伸路线

若时间允许，可在途中增加：
1. 从成都南下经西昌、泸沽湖至丽江，再向南至版纳。
2. 从昆明途经普洱（茶山体验）再至版纳。

这条路线将草原的辽阔、藏文化的深邃与雨林的热烈、傣族的柔美完美结合，是一次极具反差感的国土风貌巡礼。