甘南玛曲至香格里拉旅游全攻略

从甘南玛曲出发，穿越川西高原抵达云南香格里拉，是一条融合草原、雪山、峡谷与藏族风情的经典路线。以下为详细行程规划：

行程概览

• Day 1：玛曲出发，抵达郎木寺
  上午游览玛曲黄河第一湾，下午驱车前往郎木寺（约2小时车程），入住当地藏式民宿，体验小镇宁静氛围。
• Day 2：郎木寺至扎尕那
  清晨参观郎木寺，午后前往扎尕那石城（车程1.5小时），徒步探索峡谷与村落，夜宿扎尕那藏家。
• Day 3：扎尕那至若尔盖
  穿越若尔盖草原，游览花湖景区，傍晚抵达若尔盖县城，品尝牦牛肉火锅。
• Day 4：若尔盖至稻城亚丁
  经G317国道进入川西，沿途欣赏理塘毛垭草原，夜宿稻城香格里拉镇。
• Day 5：亚丁景区深度游
  全天游览珍珠海、牛奶海与三神山，注意高原反应，备好氧气瓶。
• Day 6：稻城至香格里拉
  沿滇藏线南下，途经乡城白色藏房，抵达香格里拉独克宗古城，参观松赞林寺。
• Day 7：香格里拉精华游
  普达措国家公园徒步，体验藏族唐卡制作，结束行程。

实用贴士

• 交通：建议SUV自驾，全程约1200公里，部分路段需谨慎驾驶。
• 住宿：优先选择藏式民宿，提前预订旺季房源。
• 高原适应：备好红景天、保暖衣物，避免剧烈运动。
• 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针。

此路线串联了甘南草原的辽阔与香格里拉的神秘，适合追求自然与人文深度的旅行者。