甘南玛曲五天四夜游攻略

玛曲位于甘南藏族自治州，以壮丽的草原和黄河文化闻名。本攻略提供实用信息，帮助旅行者高效规划行程。

行程安排

• Day 1: 抵达玛曲县城，适应高原环境，入住当地酒店（推荐玛曲宾馆，费用约200元/晚），傍晚漫步格萨尔广场。
• Day 2: 游览黄河第一湾，欣赏日出和草原风光（门票50元），下午参观玛曲草原体验骑马活动（约100元/小时）。
• Day 3: 探访阿万仓湿地公园（门票30元），观察野生动物，晚上品尝藏族美食如糌粑和酥油茶（人均餐费50元）。
• Day 4: 参观当地寺庙如宁玛寺，了解藏族文化，下午自由购物购买手工艺品（预算200元）。
• Day 5: 返程前游览欧拉秀姆草原，结束行程。

费用预算

总费用约1500-2000元/人，包括：住宿（4晚×200元=800元）、餐饮（5天×100元=500元）、门票和活动（约200元）、交通（本地出租车或包车约300元）。建议提前预订以节省开支。

实用贴士

高原地区注意防晒和保暖，尊重当地藏族习俗。最佳旅行时间为6-9月，草原绿意盎然。交通可从兰州乘大巴至玛曲（车费约120元）。