行程概览
玛曲位于甘南藏族自治州，以黄河首曲草原闻名，适合1-3天短途游。国庆期间秋色绚烂，气温5-15℃，需备保暖衣物。
1天精华游
- 上午：抵达玛曲县城，参观黄河首曲大桥，欣赏黄河蜿蜒景观。
- 下午：驱车前往阿万仓湿地，徒步草原，体验牧民生活。
- 贴士：全天行程紧凑，建议包车或自驾，傍晚返程。
2天深度游
- 第一天：上午游览玛曲草原，下午探访欧拉秀姆寺，感受藏传佛教文化；夜宿县城酒店，品尝藏式晚餐。
- 第二天：前往河曲马场骑马，午后在黄河边野餐，享受自然静谧。
- 贴士：住宿需提前预订，避免国庆高峰期无房。
3天全景游
- 第一天：抵达后漫游玛曲县城，适应高原环境，参观当地博物馆。
- 第二天：全天探索阿万仓湿地和采日玛草原，拍摄秋日风光；夜晚观星，体验藏族篝火晚会。
- 第三天：清晨前往黄河首曲观景台看日出，午后返程前购买藏族手工艺品。
- 贴士：3天行程可结合徒步和休闲，注意高原反应，备好药品。
实用信息
交通：从兰州自驾约5小时，或乘巴士至玛曲；住宿：推荐县城酒店或草原帐篷；美食：藏包、酥油茶、牦牛肉不可错过。国庆期间人流量适中，提前规划可避开拥堵。